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老年人便秘怎么辦

病情描述：很久沒(méi)有回老家看奶奶了，前幾天我去看他的時(shí)候，他跟我說(shuō)她已經(jīng)有好幾天沒(méi)有大便了，雖然憋的難受，但是一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有。我就知道她可能是便秘了，我去衛(wèi)生室給他拿了點(diǎn)藥，吃了之后也沒(méi)有多大的作用。因?yàn)楸容^擔(dān)心老人的身體，所以請(qǐng)教一下老年人便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平常多吃一些含纖維量較多的蔬菜和水果，不要吃太油膩辛辣的食物，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，即使沒(méi)有便意也要去廁所蹲一蹲，形成良好的排便反射，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也有利于促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，如果嚴(yán)重的便秘，可以口服一些潤(rùn)腸通便的藥物。

  • 鄧劍鋒
    鄧劍鋒 主治醫(yī)師
    習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    出現(xiàn)便秘的情況多與活動(dòng)量過(guò)少以及平時(shí)的飲食有很大的關(guān)系，這需要平時(shí)飲食和生活習(xí)慣上做出一定的改變，也不要熬夜，保證足夠的睡眠，多喝水以及多吃新鮮的蔬菜和水果可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，不要喝酒以及辛辣和刺激性很強(qiáng)的食物，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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