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懷孕一個(gè)月該吃什么?

病情描述:最近月經(jīng)推遲,使用了早早孕試紙,自行檢測發(fā)現(xiàn)懷孕了,這讓我十分的驚喜,但是也有意思的不知所措,因?yàn)槭穷^一次懷孕,沒有什么經(jīng)驗(yàn),想要在這里咨詢一下懷孕一個(gè)月該吃什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 曲中玉
    曲中玉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,你最近月經(jīng)推遲,用早孕試紙檢測發(fā)現(xiàn)懷孕了,首先恭喜你有寶寶了,在早孕期一定要加強(qiáng)營養(yǎng),飲食宜高蛋白、高維生素、富含微量元素,要少吃多餐,在早孕三個(gè)月內(nèi)要記得服用小劑量葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,三個(gè)月內(nèi)不能過性生活的,以免導(dǎo)致流產(chǎn)。

  • 劉會(huì)云
    劉會(huì)云 醫(yī)師
    仁和醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    月經(jīng)推遲以后,自己用驗(yàn)孕棒測試,確定是懷孕了。懷孕以后如果平常飲食習(xí)慣很好的話,沒有必要刻意的多去補(bǔ)充營養(yǎng)素,按照平常正常的飲食就可以??梢蕴崆俺匀~酸,多吃新鮮的水果蔬菜,喝牛奶。懷孕前三個(gè)月盡量避免性生活,不要吃螃蟹等涼性食品。

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