我膽固醇高怎么辦？
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
膽固醇偏高建議：平時(shí)注意均衡飲食，限制高脂肪、高膽固醇食物的攝入量，比如煎炸食物、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加食物中高纖維食物的攝入量，比如蔬菜、水果、粗糧等。另外，需要增加每天的運(yùn)動(dòng)量，避免久臥/坐不動(dòng)，選擇適合自己的鍛煉身體方式并且堅(jiān)持不懈。遵醫(yī)囑定期復(fù)查。
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張波 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級
你好，出現(xiàn)膽固醇偏高的情況，可能會出現(xiàn)肢體乏力、頭暈?zāi)垦?、脂肪肝等病變的。這種情況下就需要飲食上忌服辛辣、油膩的食物，少吃豆制品、奶粉，多喝水，多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)。也不要吃動(dòng)物肝臟。嚴(yán)重的則需要口服降膽固醇的藥物來治療的。
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膽固醇高吃什么可以降低膽固醇？
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膽固醇高的癥狀有哪些？如何降低膽固醇？
膽固醇又叫“膽甾醇”，是一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。其實(shí)，膽固醇是一種廣泛存在動(dòng)物... 詳細(xì)?
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如何降低膽固醇方法，高膽固醇對健康的危害
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