消化不良吃什么好？
病情描述：我的體質(zhì)天生就比別人弱很多，而且我還經(jīng)常胃口不怎么好，只要一吃多一些或者吃硬一些的東西，我就會有消化不良。有時候還特別容易反酸惡心，總是覺得胃部火辣辣的，還有這張的感覺，我想問問消化不良吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)消化不良是最常見的一種功能性胃腸病，通常是由于飲食方面所造成的，消化不良可以吃促進(jìn)腸胃蠕動的藥物，比如益生菌類的藥物，能有效的改善癥狀，從而能夠調(diào)理腸胃菌群。吃藥物是一方面，在飲食方面還要注意，適當(dāng)?shù)某孕┥介?、蘿卜等，能夠增加胃腸動力。
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王瑋琦 住院醫(yī)師
葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
個人先天性的胃腸道功能有一定積下，這種情況沒有辦法改變，只能您自己平時通過飲食進(jìn)行控制，注意多吃點(diǎn)容易消化的食物，比較太油膩和難消化的食物，也不能多吃。平時的時候自己不要吃太飽，一般吃七八分飽左右就可以，在飯后不要立即坐下，適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行一些活動。
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