老沒力氣,時常中暑,怎么回事?
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好,根據(jù)你所提供的情況,考慮是抵抗力下降,氣血不足引起的經(jīng)常中暑和乏力癥狀,這種情況建議你適量的增加運動,改善一下全身的血液循環(huán),促進供血,提高身體素質(zhì),平時一定要多喝水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。平時要多吃一些補氣血的食物。
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萬軍 副主任醫(yī)師
甘井子區(qū)婦幼保健院 一級甲等
身體出現(xiàn)乏力,并且經(jīng)常出現(xiàn)中暑的情況,建議去醫(yī)院進行體格檢查。排除器質(zhì)性病變的可能性。如果在體檢過程中未發(fā)現(xiàn)陽性體征??紤]是由于身體虛弱、過度疲勞,營養(yǎng)缺乏等因素導致的。在日常生活中要注意休息避免過度勞累,飲食均衡,多樣化,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較高的食物。
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