糖尿病人如何養(yǎng)生保健？
病情描述：我的糖尿病有幾年了，平時一直在用藥物維持病情，現(xiàn)在人們都講究養(yǎng)生保健，我也想要多活幾年，擁有一個健康一點的身體，就是不知道糖尿病人還有沒有這樣的機會，糖尿病人如何養(yǎng)生保?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人要想達到養(yǎng)生保健的作用，平時要注意控制好糖分的攝入，如果經(jīng)常攝入太多糖分，那么可能會導致血糖升高的癥狀反復出現(xiàn)。平時也要盡可能保持平靜的心態(tài)，面對生活的每一天。因為有些人就是由于過度緊張壓力太大，沒有足夠的休息，那么可能會導致血糖反復升高，糖尿病癥狀惡化。
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劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
有糖尿病人平時應該盡量注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃含糖量高的食物，平時還應該適量的參加體育鍛煉，這樣能夠輔助降低血糖。平時可以適量的多吃一些含糖量低的水果，蔬菜之類的。如果血糖過高的時候，可以口服降糖的藥物控制血糖。
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