有高血壓的人吃什么水果好？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者可以多吃一些蘋果、梨、桃子、香蕉、西瓜、獼猴桃、櫻桃等水果，因為這些水果相對于來說維生素的含量是比較高的，吃了以后可以補充身體的維生素，增強身體的免疫力，對于高血壓的治療是有一定幫助的。高血壓的患者平時盡量少吃一些含有脂肪和膽固醇太高的食物，應該以低糖低鹽的食物為主。
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靳勇 醫(yī)師
張家口市郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級
高血壓往往和長期過度的飲食刺激油膩有直接的關系。平時的時候盡量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對于降低血壓有一定的幫助。例如柚子，火龍果，香蕉等等。平時一定要注意適度的鍛煉身體，積極的增加個人的體質(zhì)。積極的降低體重。不要吃過度油膩性的食物。
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