腳踝韌帶損傷怎么護(hù)理？
病情描述：我的老公是一個(gè)體育老師，前段時(shí)間去參加這個(gè)籃球的比賽的呢，然后就是腳踝韌帶損傷的，我現(xiàn)在在照顧他的。我想問一下，這個(gè)腳踝韌帶損傷后的護(hù)理方法有那些的呢？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，明確診斷的腳踝韌帶損傷，這個(gè)情況建議還是及早做外固定，防止腳踝部位有活動(dòng)，對于腳踝韌帶的恢復(fù)生長是有好處的，早期針對局部腫脹冰毛巾冰敷，24小時(shí)之后熱敷促進(jìn)炎癥消散，但是局部制動(dòng)休息至少一個(gè)月這個(gè)是關(guān)鍵，有利于韌帶的完全恢復(fù)和避免后遺癥的出現(xiàn)。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，可以用彈性繃帶，在踝關(guān)節(jié)韌帶處于松弛位的情況下，進(jìn)行加壓包扎，能夠有效的減輕韌帶的壓力，促進(jìn)韌帶修復(fù)。并且在包扎期間，最好不要下地負(fù)重行走，也可以配合紅外線照射療法，針灸治療，推拿治療等外治療法，來促進(jìn)韌帶修復(fù)，減輕疼痛癥狀。
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