懷孕初期注意哪些問(wèn)題?
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性懷孕之后是比較特殊的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候注意的事情還是比較多的，首先要注意，不能做一些劇烈性的運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)流產(chǎn)的事情發(fā)生。如果想要運(yùn)動(dòng)的話，應(yīng)該做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步或者是練孕婦操，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的事情發(fā)生。
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賀娟娟 醫(yī)師
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，懷孕以后的運(yùn)動(dòng)確實(shí)很有必要，因?yàn)槿绻蛔⒅刈约旱纳聿?，大吃大喝而不注意運(yùn)動(dòng)的話在后期會(huì)引起孕期糖尿病、巨大兒等并發(fā)癥，對(duì)母嬰的健康都是有極大的威脅。在孕期運(yùn)動(dòng)，建議以散步和和游泳為主，當(dāng)然更好的是能有一個(gè)自己的私人教練，根據(jù)您自己的身體情況，給你制定具體訓(xùn)練措施。
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