如何防止中暑的發(fā)生？
病情描述：我特別喜歡夏天，而且夏天經(jīng)常出去玩，有時候身體不行就容易中暑，又吐又拉的，而且渾身沒力氣沒精神，喝點藿香正氣水就好些了，但是這也不是個辦法，該如何防止中暑的發(fā)生？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
防止中暑主要是需要做好防護措施，特別在太陽大的時候盡可能避免長時間呆著。同時要補充水分，可以喝溫開水，吃點西瓜，或者是綠豆湯等之類的湯水，有清涼的作用，如果是感覺到不舒服，需要及時到陰涼的地方，可以考慮服用藿香正氣丸或者是藿香正氣水進行調(diào)理，平時也要增強抵抗力。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
平時盡可能避免陽光太強烈的情況下外出，如果要外出的話一定要做好防護防曬措施，飲食方面要清淡，溫和，避免各種辛辣刺激性等食物的攝入，可以喝溫開水，喝點綠豆湯，那如果感覺到不舒服的話，可以考慮服用藿香正氣水或者是藿香正氣丸來進行調(diào)理，避免長時間的室外運動。
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