孕婦便秘吃什么水果好？
病情描述：我懷孕三個(gè)月啦，最近發(fā)現(xiàn)我有一些便秘，以前這些小毛病我從來(lái)都不當(dāng)回事兒，但是現(xiàn)在這不是情況不一樣嗎？有了寶寶我處處都要注意一些，我想知道孕婦便秘吃什么水果好？對(duì)孩子有沒有影響呢？請(qǐng)懂的回答我，謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來(lái)說(shuō)，懷孕期間選擇水果是非常普遍的水果，對(duì)于小孩子有很大的幫助，一方面就是控制便秘，一方面就是攝入營(yíng)養(yǎng)維生素，但是過(guò)多的使用反而容易導(dǎo)致甜食，引起巨大兒童，一般來(lái)說(shuō)就是多吃點(diǎn)蔬菜水果來(lái)改善便秘。只是為了控制便秘的話，水果方面以葡萄還有檸檬為主。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
孕婦便秘的話可以吃一些香蕉，獼猴桃，火龍果，這些都可以起到一個(gè)潤(rùn)腸通便的作用，每天可以吃核桃，芝麻，南瓜，玉米這些也是對(duì)通大便有很大的好處，多吃蔬菜，可以喝溫開水，避免各種辛辣，內(nèi)火偏重，刺激性等食物的攝入，飯后可以適當(dāng)散步。
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