懷孕能吃紅棗嗎？
病情描述：我前兩天剛被檢查出來我懷孕已經(jīng)有半個(gè)月的時(shí)間了，但是我很愛吃紅棗。我想請問懷孕能吃紅棗嗎？紅棗會不會吃多了對胎兒的發(fā)育不太好，會不會有點(diǎn)上火??？懷孕之后有什么需要注意的呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
紅棗含有豐富的鐵，如果你不是吃得太多，不會影響到引起上火的，懷孕期間是可以吃紅棗的，有利于補(bǔ)鐵補(bǔ)血，懷孕期間貧血會影響到寶寶的正常發(fā)育，建議你在這期間要多吃一些含鐵的食物，多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c，有利于促進(jìn)鐵在體內(nèi)的吸收。
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楊書蘭 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，懷孕期間吃紅棗是沒有問題的，紅棗也是營養(yǎng)豐富的，食物不會對胎兒的發(fā)育有影響可以放心食用，孕期主要少吃油炸、膨化、辛辣的食物，建議懷孕期間定期做孕期各項(xiàng)檢查，保持好的心情，合理的飲食，注意保暖，避免著涼感冒都是懷孕期間比較重要的。
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