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腳踝歪了?

病情描述:我是一個(gè)特別喜歡打籃球的人,但是最近我發(fā)現(xiàn)我的腳踝處特別疼痛,我仔細(xì)一看,發(fā)現(xiàn)我的腳踝歪了。我有到醫(yī)院讓醫(yī)生幫我進(jìn)行矯正。但是現(xiàn)在還沒好。腳踝歪了怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析:

    一般出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷,需要注意休息,不要激烈的運(yùn)動(dòng)。在急性期,需要進(jìn)行關(guān)節(jié)的冰敷以及配合加壓包扎減輕腫脹的癥狀。目前你這種情況是可以做手法治療,配合消炎鎮(zhèn)痛活血的藥物調(diào)理??梢赃m當(dāng)?shù)孽钻P(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練以及力量訓(xùn)練,增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

  • 謝霞
    謝霞 醫(yī)師
    東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷,復(fù)位后還出現(xiàn)疼痛的癥狀,建議可以配合一下物理治療來促進(jìn)病情的恢復(fù),可以做一下電針,中藥熏蒸,艾灸,中頻治療以及超短波治療。建議這段時(shí)間需要靜養(yǎng)休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)附近韌帶松弛的話很容易導(dǎo)致再次脫位。

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