坐月子能吃哪些水果？
病情描述：醫(yī)生，你好。我剛剛生完寶寶，家婆和媽媽煮了很多雞湯什么的，吃那些補的東西都膩了，我想吃點解膩的東西，想吃些水果，醫(yī)生，可以告訴我坐月子能吃哪些水果？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
您好，嚴格的說坐月子期間對水果沒有什么特別的禁忌。但是有的人說吃桂圓、山楂等食物會活血、導致出血量增多，所以您最好禁忌這兩種食物。比如說咱們常吃的蘋果、香蕉、菠蘿、草莓等都是不錯的選擇，只要搭配合理就可以，注意一次不能吃太多。
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王立萍 主任醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級
坐月子不要吃太涼的水果，建議把水果用開水洗燙幾分鐘，或者用水煮一下，變得溫熱后再吃，以免引起不適的癥狀，要注意少吃，可以吃大棗，蘋果，香蕉，獼猴桃，橙子等等，但也要注意營養(yǎng)的補充，尤其是一些有營養(yǎng)的湯水，除了能增加自身的營養(yǎng)，促進身體康復，還可以促進。
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