渾身無(wú)力腰酸沒(méi)精神咋辦？
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張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你有可能是因?yàn)槿扁}或者平時(shí)過(guò)度的勞累，內(nèi)分泌失調(diào)，腰椎間盤(pán)突出，慢性腰肌勞損的原因?qū)е碌纳矸α?，腰酸，精神狀態(tài)差等。目前要注意休息，調(diào)整個(gè)人心態(tài)，注意腰椎的護(hù)理。可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)。使用物理因子療法，推拿療法放松身體。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
像你這種渾身無(wú)力腰酸沒(méi)精神的情況，很有可能是出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，建議你最好還是去找專(zhuān)業(yè)的推拿醫(yī)生做推拿治療，來(lái)放松全身的肌肉，緩解緊張的情緒，并且在日常生活中要保持良好的生活狀態(tài)，最好是早睡早起，并且要多去適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
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腰酸的常見(jiàn)原因
腰酸即腰部出現(xiàn)酸楚不適，部位在下背部，且腰酸和腰痛略有相同，有時(shí)腰部酸痛和疼痛會(huì)... 詳細(xì)?
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腰酸腿軟的原因
一般來(lái)說(shuō)，患者發(fā)生腰酸腿軟的現(xiàn)象，可能是由于患者做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候 沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)，結(jié)... 詳細(xì)?
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