高血壓怎么控制？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
高血壓可以口服降血壓的藥物，不要吃鹽含量多的食物，過于油膩的食物也不能吃，以免引起血壓增高，還要注意保持心情舒暢，不要過于的焦慮，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是芹菜，這樣有利于降低血壓，平時還要注意不要受涼，一定要保證心情舒暢，并且按時的入睡.
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級甲等
血壓超過140/90毫米汞柱提示患有高血壓疾病，需要重視治療，長期的血壓高可以引發(fā)心腦血管病，熬夜可以導(dǎo)致血壓升高，建議養(yǎng)成健康的生活方式，按時作息，不要喝酒，飲食清淡，不要吃太咸太油膩的食物，多吃蔬菜水果，適量鍛煉身體，定期復(fù)查血壓，如果血壓還是高，需要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用降壓藥。
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