懷孕前可以怎樣準(zhǔn)備？
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
按照優(yōu)生優(yōu)育的原則，懷孕之前半年左右開始調(diào)整生活節(jié)奏，避免熬夜，戒煙戒酒規(guī)律作息，一些辛辣刺激性的食物盡量少吃或者不吃，另外，在懷孕之前三個(gè)月夫妻二人同時(shí)服用葉酸，孕婦需要服用到懷孕后，孕初三個(gè)月主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級(jí)丙等
在懷孕之前一定要做好很好的備孕準(zhǔn)備，首先要改掉一些壞的生活習(xí)慣，比如抽煙，喝酒，喝咖啡，飲料，也要注意經(jīng)期和同房期的衛(wèi)生，在備孕期間不要隨隨便便的吃藥，不能接觸放射線，不要用化妝品，不能染頭，夫妻雙方也可以去附近的婦幼保健院檢查一下，排除一下有沒有影響懷孕的生殖器方面的原因。
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