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如何對(duì)付腰椎勞損？

病情描述：可能是因?yàn)槌Ｄ甏蚬さ膯栴}，我的身體受不了，這幾天覺得身體素質(zhì)越來越下降了。前幾天一直腰疼就去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說是腰椎勞損。我貼了膏藥都沒有作用，所以請(qǐng)醫(yī)生回答一下如何對(duì)付腰椎勞損？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰肌勞損是導(dǎo)致腰部疼痛的常見原因，主要表示是腰部酸痛，腰肌無力，是常見超負(fù)荷勞動(dòng)導(dǎo)致，單純貼敷膏藥治療效果不佳，這種情況應(yīng)該首先適當(dāng)休息，避免彎腰干活，避免腰部受涼，給予非甾體抗炎藥及活血止痛的中成藥治療，結(jié)合局部理療緩解腰部疼痛癥狀，待疼痛癥狀緩解后，行腰背肌功能鍛煉，可以有效提高治療效果。

  • 米世騰
    米世騰 醫(yī)師
    趙縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    腰肌勞損在生活當(dāng)中，首先避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免受涼，避免勞累和重體力勞動(dòng)，可以加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如果檢查沒有腰椎間盤突出和沒有椎體滑脫，可以輔助針灸理療，中藥熏蒸等中醫(yī)療法，如果癥狀比較嚴(yán)重，必須結(jié)合檢查結(jié)果，確定用藥方案，治療期間不能喝酒，不能吃辛辣食物。

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侯勇
侯勇 主任醫(yī)師

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