大腿根部（后面）拉傷，怎么恢復(fù)？
病情描述：我是成年了才去學(xué)舞蹈的，現(xiàn)在大概學(xué)了兩年了。前陣因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系很久沒去上課，結(jié)果腿部韌帶和肌肉，狀態(tài)都不好。昨天拉腿的時(shí)候也沒熱身夠，腿部拉傷了。大腿根部（后面）拉傷，如何恢復(fù)？
醫(yī)生回答 (2)
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，腿拉傷之后首先是要注意休息，以免活動(dòng)加重?fù)p傷。其次可以對(duì)癥用一些藥物治療，例如疼痛嚴(yán)重的話，可以服用非甾體類消炎止疼的藥物，緩解疼痛的現(xiàn)象。還可以在受傷的兩天之內(nèi)進(jìn)行冷敷處理，兩天之后熱敷處理，也可以配合用一些活血化瘀的中藥促進(jìn)恢復(fù)。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
大腿根部后面拉傷，主要考慮是因?yàn)橹坝昧^度導(dǎo)致的，可能容易出現(xiàn)局部疼痛或者活動(dòng)受限明顯。這種可以先外用一些消炎止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，最近這段時(shí)間要多注意休息，也可以選擇到醫(yī)院做一下物理治療幫助改善?；蛘哌m當(dāng)熱敷一下。
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