落枕按哪里？
病情描述：落枕按哪里？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
落枕了之后建議首先還是要多注意休息，其次要自己在脖子處進行相關的按摩，因為具體的穴位可能不是非常的清楚，所以說可以在脖子周圍進行一些按摩或者是熱敷，都是可以得到改善的，這個沒有什么太大的影響，一般來說休息上1~2天基本上都能夠得到改善，平時的時候注意自己睡覺枕頭的高度。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
枕頭不合適會導致落枕，如果脖子落枕了可以采取局部按摩辦法，最好按揉后溪、肩井兩個穴位，特別是肩井穴位，按摩比較管用，該穴位在肩部，脖子后面正中到鎖骨外側端連線的中點附近，輕輕的進行按摩，可以一次性按摩30次，后溪在手掌的小拇指側，也可以按摩該部位的，此外還可以局部拔罐，貼膏藥等等。
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