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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介：中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
如果睡覺姿勢不好或者枕頭過高、過低，有落枕，應(yīng)該按什么穴位？
第一，要按肩井穴；
第二，肩髃穴；
第三，風(fēng)池穴；
第四，大椎穴；
第五，還可以按萬能止疼穴，合谷穴；
第六，還有一個穴位，后溪穴。
在手側(cè)這幾個穴位按摩，對緩解疼痛、增加關(guān)節(jié)的松弛度、活動能力是有比較好的效果的。
當(dāng)然除按壓以外，也可以用艾灸來進行雀啄灸，灸這幾個穴位，有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛的作用。由于落枕主要原理就是氣滯血瘀，不通則痛，通則不痛，按摩穴位、做艾灸也是為了通則不痛。
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸科
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穴位按摩對身體好嗎
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落枕脊背疼
發(fā)生落枕時通常出現(xiàn)明顯的頸部活動受限，伴有頸部肌肉酸痛，出現(xiàn)這樣的情況多數(shù)是由于睡覺姿勢不正確?；蛘呤钦眍^過高以及部分患者有嚴(yán)重的頸椎病，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯的頸椎部分結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，容易反復(fù)出現(xiàn)落枕的情況。當(dāng)發(fā)生這樣的情況... 詳細(xì)»
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治痔瘡的穴位
痔瘡是指肛門靜脈壁因炎癥入侵、,便秘、排便用力過大或持續(xù)劇烈運動,腹內(nèi)壓過大，引起痔下靜脈破裂出血和血栓形成。通常根據(jù)病情的嚴(yán)重情況，伴有的癥狀為便時出血、分泌物異常、肛門息肉墜脹、疼痛、有異物感等。可以通過按揉長強穴承... 詳細(xì)»
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頭疼按哪個穴位
頭疼是困擾了很多人的一種癥狀，其實，出現(xiàn)頭疼癥狀時可以通過按揉穴位來緩解。中醫(yī)認(rèn)為，頭面部以及身體各處的很多穴位受到按摩刺激后都可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、提神醒腦、鎮(zhèn)定止痛等作用，頭疼患者只要適當(dāng)?shù)陌慈噙@個穴位可能就會很快恢復(fù)正... 詳細(xì)»
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