手臂拉傷要注意什么?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
手臂拉傷都是容易造成局部的一些肌肉疼痛或者活動(dòng)受限明顯,也有一些可能會(huì)出現(xiàn)腫脹,這種可以外用一些通絡(luò)止痛的藥膏,具體用藥請遵醫(yī)囑。平時(shí)在家里要多注意休息,而且飲食方面一定要注意忌口,盡量避免吃一些辛辣或者刺激性的,也可以適當(dāng)熱敷一下。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
手臂拉伸后要禁止使用患肢提重物,禁止做劇烈運(yùn)動(dòng),可以噴些紅藥氣霧劑,可以做按摩或者在受傷后超過24小時(shí)選擇熱敷促進(jìn)血液循環(huán),也可以口服些活血化瘀的藥物,在飲食上盡量不要使用辛辣刺激性的食物,不要吃的太油膩,可以吃些清淡的和含有膠原蛋白的食物。
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