喝紅糖水會胖嗎？
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樂華 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市婦幼保健院 三級甲等
紅糖具有有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，但是如果喝多了確實(shí)會引起發(fā)胖的，特別是血糖高的人群最好少喝為宜的，如果是女性在生理期間為了緩解痛經(jīng)的癥狀的，可以適量喝作為緩解癥狀的，平時(shí)要飲食習(xí)慣上要注意清淡為主，禁忌一些高脂肪高熱量的食品，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果之類的。
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病情分析：
紅糖水是熱量比較高的，如果是長時(shí)間的喝也可能會影響到體重的，所以應(yīng)該多注意調(diào)理身體，放松情緒也不要有大的壓力的，最好是多配合有氧運(yùn)動或者從月經(jīng)的情況看也可以通過紅糖水等食療的，盡量不要有熬夜的習(xí)慣，看一下睡眠等是否正常， 不要著涼。
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李娟 副主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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李娟 副主任醫(yī)師
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