晚上腰酸怎么辦?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,腰酸這種情況可能是由于過度勞累導致的腰肌勞損的現(xiàn)象,也不排除性生活導致的出現(xiàn)婦科疾病的現(xiàn)象,都會導致出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象。所以腰酸的患者要注意休息配合應用,非甾體類消炎止疼藥物,熱敷理療按摩等方法緩解癥狀。如果是婦科疾病引起的,需要積極的治療婦科疾病。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
你主要是由于過度的勞累,缺乏休息引起的腰酸,會引起慢性腰肌勞損。平時應該注意休息,不要過度的操勞。現(xiàn)在可以睡硬板床,在腰部進行熱敷,緩解腰部肌肉疲勞。也可以使用膏藥外敷或者配合非甾體鎮(zhèn)痛藥物調(diào)理,緩解腰酸疼痛等。平時注意蛋白質(zhì)的補充。
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