兒童近視預(yù)防與治療？
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馬艷 主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童預(yù)防近視的方法如下: 1 .不要長(zhǎng)時(shí)間閉眼，包括閱讀和寫作、看手機(jī)和電腦、玩游戲等。用眼睛看大約30分鐘，然后移開視線休息。2、讀寫姿勢(shì)應(yīng)正確，不要歪著頭、瞇著眼、躺下或邊走邊看書。3。不要在強(qiáng)光或太暗的地方讀寫。4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食，少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果。5。參加戶外運(yùn)動(dòng)，如乒乓球和羽毛球。
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萬軍 副主任醫(yī)師
甘井子區(qū)婦幼保健院 一級(jí)甲等
兒童近視的預(yù)防包括用眼衛(wèi)生及飲食習(xí)慣，在日常生活中，孩子要減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，多增加戶外活動(dòng)每天必須一個(gè)小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，對(duì)預(yù)防近視起著至關(guān)重要的作用。飲食均衡多樣化，避免挑食，減少甜食的攝入。如果出現(xiàn)近視，需要給予佩戴眼鏡進(jìn)行矯正。
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