糖尿病人能吃的肉類有哪些呢?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者最好少吃肉類食品??梢赃m當(dāng)吃一些魚,雞肉,糖尿病患者可以多吃綠色蔬菜。糖尿病患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極的用藥控制血糖波動(dòng)在正常的范圍之內(nèi)。飲食上一定要控制。盡量做到少食多餐,不能夠暴飲暴食,同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,這樣對(duì)穩(wěn)定血糖很重要。
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周亞琴 醫(yī)師
淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級(jí)
你好,糖尿病人平時(shí)的飲食上要注意少吃含糖量高的食物,肉類可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)魚、蝦、牛肉、雞肉等,肉類盡量吃瘦肉,平時(shí)牛奶、雞蛋每天也需要吃一點(diǎn),要保持一定的蛋白質(zhì)攝入,多吃一些新鮮的蔬菜、水果,多吃粗纖維的食物,注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
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