腳踝筋疼怎么辦？
病情描述：我前一陣子幫同事搬家，下樓梯的時(shí)候不小心崴了一下。一開始走路一瘸一拐，我的活動(dòng)就覺得好了，但是過兩天之后發(fā)現(xiàn)腳踝筋疼，還隱隱約約感覺發(fā)脹，我進(jìn)行冷敷處理。效果不見得好，腳踝筋疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的話，這種情況應(yīng)該先拍片檢查一下，看看骨頭有沒有問題，如果有骨折就按照骨折進(jìn)行處理，如果沒有骨折的話那就是，周圍軟組織損傷這種情況首先是要休息，然后就是對(duì)癥使用舒筋活血止痛的藥物治療，一般急性期可以冷敷，但是，過了24小時(shí)之后需要熱敷治療的。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你主要是踝關(guān)節(jié)扭傷韌帶導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛?？赡芫植垦貉h(huán)差，有無菌性炎癥，韌帶肌肉力量不足就會(huì)有疼痛酸脹的病情?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行踝關(guān)節(jié)牽拉鍛煉以及力量訓(xùn)練，減輕酸脹疼痛的癥狀。目前可以做熱敷或者膏藥外敷治療。這段時(shí)間不要搬重物或者激烈運(yùn)動(dòng)。
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