視力不穩(wěn)定怎么辦？
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
是一種假性近視，通常更要注意保護(hù)眼睛。這種現(xiàn)象表明你用眼睛太多了。滴些藥水沒關(guān)系。沒什么大不了的?？梢允褂靡幌戮徑庖曈X疲勞的方法: 必須注意眼睛衛(wèi)生；每天頻繁眨眼；吃一些對(duì)眼睛有益的東西，如胡蘿卜、瘦肉、扁豆、檸檬酸、蔬菜、深海魚類等。
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萬軍 副主任醫(yī)師
甘井子區(qū)婦幼保健院 一級(jí)甲等
孩子出現(xiàn)視力不穩(wěn)定，時(shí)好時(shí)壞的情況多數(shù)是因?yàn)椴涣嫉挠醚坌l(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致的視疲勞。建議在日常生活中要避免過度使用電子產(chǎn)品。讀書寫字時(shí)間不宜超過45分鐘。保證正確的寫字坐姿。多增加戶外活動(dòng)，每天應(yīng)保證一個(gè)小時(shí)以上的戶外時(shí)間。飲食均衡多樣化，避免挑食。
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