中暑了怎么辦?
病情描述：我現(xiàn)在覺得非常的頭暈非常的不舒服。暑假在家里沒有事情干，我想著出去鍛煉一下，我下午在外面跑了幾個小時，應(yīng)該是中暑了，請問一下醫(yī)生我中暑了該怎么辦呢？有什么好的建議嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
戶外活動時間太久，導(dǎo)致頭暈無力，可先在涼爽的屋子里休息，解開衣服和腰帶，用涼毛巾擦拭身體，促進散熱，喝點溫的淡鹽水，好好休息，適當服用具有解暑作用的中藥口服藥，飲食清淡，易消化，一般會很快緩解。以后注意天氣炎熱時，不要戶外活動太久，強度不要太大。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
發(fā)生中暑以后必須要及時的進行體溫的測量，一般需要積極的補水，同時注意物理降溫。首先需要改變高熱的環(huán)境，需要根據(jù)病情采取降溫措施，積極的治療，如果出現(xiàn)了脫水的癥狀，一般需要靜脈補液。如果癥狀不是很嚴重，一般出現(xiàn)中暑以后，可以通過口服藥物進行治療，注意口服補液鹽溶液也有幫助。
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