坐月子可以吃蜂蜜嗎?
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子期間可以吃蜂蜜,這是一種很好的食品,可以潤腸通便,也可以補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素,不過里邊含的糖分比較高,可以適量的吃一些,不要吃得太多了,在坐月子期間,要多吃一些新鮮的水果,蔬菜,要多喝湯,比如雞湯,魚湯,鯽魚湯,可以促進(jìn)乳汁的分泌。
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徐妹藏 主治醫(yī)師
老干部醫(yī)療保健中心 一級
坐月子期間可以吃蜂蜜。蜂蜜是天然食品,味道甜蜜,所含的單糖不需要經(jīng)消化就可以吸收,而且蜂蜜潤腸通便,可以有效的預(yù)防便秘。坐月子期間,產(chǎn)婦宜多吃些五谷雜糧,多喝些容易下奶的鯽魚湯、豬蹄湯等。產(chǎn)后二十天不宜提重物,四十二天復(fù)查。
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