葉黃素該怎么補充？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
您好，您所說的這種情況需要首先明確是否是由于屈光不正的因素導致的，單純的葉黃素缺乏不會導致明顯的視力下降。補充葉黃素的方法可以先通過食補，比如說一些黃色類型的食物都會存在有大量的葉黃素。另外也可以通過藥物的方式來進行補充，大多數(shù)效果比較明顯。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
您好，葉黃素對我們?nèi)梭w是非常重要的，它可以保護我們的眼睛，不受電腦，電視的輻射?？梢猿院~黃素的保健品，比如藍莓葉黃素脂壓片，澳佳寶葉黃素護眼片葉黃素多維軟膠囊，胡蘿卜素軟膠囊，明目精軟膠囊等；多吃藍莓，深綠色的蔬菜水果可以補充葉黃素。
根據(jù)你的情況，你想預防近視的話，平時可以吃含葉黃素的食物。
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