怎么去保護(hù)近視眼？
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天多喝水，少戴隱形眼鏡，如何保護(hù)眼睛免受近視影響非常重要。它不僅能降低度數(shù)，還能讓你的生活更有趣。晚上洗臉時(shí)，你可以用熱毛巾輕輕地把它壓在眼睛上，以促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)。你也可以倒一杯熱開水，讓蒸汽將熱量傳遞給眼睛，這也可以起到很好的作用。
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宋靜 醫(yī)師
肥城查莊礦醫(yī)院 一級(jí)丙等
對(duì)于近視眼的人群來說，要及時(shí)的佩戴近視鏡，防止近視程度進(jìn)一步加重。要注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間用眼，在用眼間歇，可以采取遠(yuǎn)眺的方式使眼睛得到休息，需要經(jīng)常做眼保健操，促進(jìn)眼周的血液循環(huán)?？梢赃m當(dāng)多進(jìn)食一些胡蘿卜，玉米等食物。
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