如何減腿部？
-
-
-
曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，想要減掉腿部的肌肉，那可以使用吸脂法，就是將腿部的脂肪細(xì)胞排到體外，減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，這樣在短時(shí)間內(nèi)就可以瘦下來。但因?yàn)槭中g(shù)有很大的副作用，所以最好的方法是通過運(yùn)動(dòng)，做一些長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)，或者是長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)。還可以用針灸減肥，通過局部針灸來達(dá)到消耗脂肪的目的。
-
-
-
-
姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
目前出現(xiàn)腿部肉比較多，主要考慮就是因?yàn)槿狈顒?dòng)鍛煉，同時(shí)也考慮是，飲食上沒有得到良好控制的原因，暫時(shí)主要就是要加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉，可以選擇進(jìn)行跑步，然后也可以進(jìn)行游泳等方法，就可以促進(jìn)體重的下降，飲食上注意盡量別吃一些油膩的食物。
-
-
-
腿部肌肉萎縮怎么治療
侯輝歌 副主任醫(yī)師
-
-
腿部過敏紅腫發(fā)癢怎么辦
劉賽君 主治醫(yī)師
-
-
腿部吸脂減肥有副作用嗎
祁敏 副主任醫(yī)師
-
-
腿部靜脈曲張?jiān)趺锤纳?/strong>
李小金 主任護(hù)師
-
-
怎么按摩腿部緩解疲勞？緩解腿部疲勞有妙招
進(jìn)行按摩放松身體已經(jīng)成為了很多人的一種生活方式，有些人在周末放假的時(shí)候都會(huì)約上好... 詳細(xì)?
-
-
腿部減肥動(dòng)作
一雙筆直而又勻稱的美腿，是非常吸引眼球的。很多愛美的女性朋友都想方設(shè)法的希望能減... 詳細(xì)?
-
-
為什么會(huì)腿部抽筋
在日常生活中，不少人或多或少有過腿部抽筋的經(jīng)歷，多在數(shù)分鐘內(nèi)可自行緩解。腿部抽筋... 詳細(xì)?
-
-
腿部生長(zhǎng)痛怎么緩解
生長(zhǎng)痛是指5～7歲的兒童在生長(zhǎng)發(fā)育階段，因活動(dòng)量較大、骨骼發(fā)育速度快于局部肌肉和... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)