左腳踝腫痛怎么辦?
病情描述：我今年17歲，昨天下午和朋友一起打籃球時(shí)， 把左腳踝給崴傷了， 當(dāng)時(shí)不怎么痛，但是后來到晚上發(fā)現(xiàn)右腳踝腫了，感覺特別疼，涂了一些跌打損傷的藥不見效果，右腳踝腫痛怎么辦 ?
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
由于扭傷而導(dǎo)致腳踝出現(xiàn)腫痛的癥狀，主要是由于軟組織損傷而引起的，可以做下針灸放血治療。24小時(shí)之內(nèi)要冰敷，24小時(shí)之后要熱敷，可以用紅花，生筋草煲水泡腳，每次泡30分鐘左右，平常可以佩戴護(hù)踝來保護(hù)關(guān)節(jié)。平?？梢远喑孕迈r的牛肉，雞蛋，牛奶等高鈣高蛋白的食物。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)扭傷之后可以進(jìn)行冷熱敷療法，使用膏藥外敷或者泡腳的方式減輕疼痛腫脹。夜間睡覺可以抬高下肢，幫助血液回流。而且可以配合活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛的藥物調(diào)理。目前不要過多的活動減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。這種病情需要一周左右的時(shí)間康復(fù)。
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