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免疫能力低下怎么辦?

病情描述:不知道是不是洗車的地方碰水碰太多了,最近特別容易感冒,有時(shí)候同事們感冒也會(huì)傳染到染到我,感冒就四肢無(wú)力,沒(méi)有胃口,問(wèn)一下專家們,免疫能力低下怎么辦?吃什么保健品,能把身體補(bǔ)上來(lái)。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊亞夢(mèng)
    楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師
    荊州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    患者的癥狀不排除是由于身體免疫力低,很容易感染病毒以及受寒刺激引起感冒。建議適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面的努力來(lái)調(diào)整,加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),多吃一些具有滋補(bǔ)功效的食物,比如新鮮的蔬果、雞蛋、牛奶等。同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,堅(jiān)持早睡早起的良好習(xí)慣,呼吸新鮮空氣,提高身體抗病能力。

  • 張思燮
    張思燮 主治醫(yī)師
    黃石有色醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    免疫力低下的人群呢,其實(shí)是可以通過(guò)服用一些具有針對(duì)性的免疫增強(qiáng)類的藥物來(lái)進(jìn)行身體調(diào)理的,在臨床上經(jīng)常用的就有轉(zhuǎn)移因子口服液和匹多莫德顆粒,中藥方面的話可以試試靈芝顆粒,不過(guò)增強(qiáng)免疫力最好還是從你的生活各方面做出改善,比如可多吃高蛋白高鈣類食物,并堅(jiān)持每天做體育運(yùn)動(dòng),這樣就可以逐步改善免疫系統(tǒng)能力。

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