夏天到了，如何防止中暑？
病情描述：我這個(gè)人就是怕熱，如果過(guò)熱的話我就很容易中暑，每年夏天我都會(huì)中暑1~2次，每年我都做好了預(yù)防措施，但是還是中暑了，所以在夏天平時(shí)我都不敢出門的，所以我想了解夏天到了，如何防止中暑？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好!夏天盡量不要到通風(fēng)不良和陽(yáng)光暴曬的地方玩?；騽谧?。出汗多是要喝涼鹽開水，綠豆湯，綠茶，酸梅湯等。并利用空調(diào)或電風(fēng)扇使皮膚保持涼爽。要合理安排作息時(shí)間，要戴遮陽(yáng)帽，注意防暑降溫，盡可能移居到陰涼的地方。
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李萬(wàn)國(guó) 主治醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
夏天特別是溫度比較高的季節(jié)，或者長(zhǎng)時(shí)間處于高溫的環(huán)境中都有可能出現(xiàn)中暑的癥狀。而中暑的危害是非常大的。建議保持周圍環(huán)境溫度和濕度適宜。避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫高濕的環(huán)境中停留。多飲水。水中可以少量的加一些鹽份。身上常備一些防中暑的藥物。
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