眼睛高度近視應(yīng)該怎么辦？
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你介紹的這種情況，說明你的近視眼已經(jīng)很嚴(yán)重了，跟長時(shí)間的看書學(xué)習(xí)熬夜有很大的關(guān)系，如果感覺到戴眼鏡不太舒服的話，可以考慮去醫(yī)院做一下激光治療近視，但是以后也要多加注意，尤其是不要長時(shí)間的看書寫字，看手機(jī)，電腦，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，每天適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔?，按摩太陽穴，用眼一兩個(gè)小時(shí)左右，休息至少10分鐘。
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張思燮 主治醫(yī)師
黃石有色醫(yī)院 二級甲等
您好，眼睛已經(jīng)高度近視，還是多注意用眼的衛(wèi)生，平時(shí)的時(shí)候能夠少帶眼鏡就盡量不帶，多補(bǔ)充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃高糖食品。避免用眼疲勞，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)要注意坐姿，在光線比較充足的地方學(xué)習(xí)用眼。
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