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經(jīng)期乏力有哪些食物可以治療下？

病情描述：經(jīng)期乏力有哪些食物可以治療下？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    您好，歡迎咨詢。女性在月經(jīng)期出現(xiàn)乏力，可能與月經(jīng)量過(guò)大，痛經(jīng)，或者腹部不適等因素有關(guān)。出現(xiàn)這種情況的話，要注意注意，不要過(guò)多活動(dòng)。要多喝熱水，不要受涼，尤其是腹部，不要受涼?？梢远噙M(jìn)食一些阿膠，紅棗，桂圓，當(dāng)歸，豬肝，雞蛋等食材。這些食物含鐵量較高。適合經(jīng)期服用。

  • 李繼升
    李繼升 醫(yī)師
    衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    月經(jīng)期間有乏力的現(xiàn)象，這個(gè)情況應(yīng)該喝點(diǎn)紅糖姜水來(lái)調(diào)理一下乏力的現(xiàn)象。在這期間應(yīng)該注意要放松心情，不要太緊張，注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，在這期間應(yīng)該注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些蛋類，奶類，肉類，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)改善這個(gè)癥狀。

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高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

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李穎
李穎 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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