月經(jīng)周期前腰酸背痛怎么緩解？
病情描述：我來月經(jīng)的時候經(jīng)常會在前兩天腰酸、背痛！有時候痛的真的要哭了，不知該是不是因為工作原因，長期接觸冷水，干重活導致的這個莫名奇妙的病，求助一下大神專家，怎么緩解這種痛苦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)前出現(xiàn)輕微的腰酸背痛，有的時候肚子疼都是正常現(xiàn)象，如果嚴重的話需要藥物進行調(diào)理。平時月經(jīng)來的前后多注意休息，保持營養(yǎng)均衡，充足睡眠，不要吃一些刺激性食物，如辛辣食物，生冷食物，盡量不要接觸冷水，可以喝一些紅糖水，避免劇烈運動。
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病情分析：
首先像這種情況，如果經(jīng)常出現(xiàn)的話，在月經(jīng)以后，可以去醫(yī)院查一個子宮附件彩超，看有沒有問題，在疼痛的時候，如果胃口挺好的，可以口服止疼藥物，局部熱敷，喝紅糖姜水，千萬不能接觸涼水，當然，也可以在月經(jīng)以后，通過針灸運用中藥來調(diào)節(jié)身體
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