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我臉色比同齡人老，怎么辦？

病情描述：我才20歲就面色灰暗，沒有血色，人也顯得比同齡人老。天天敷面膜，美白的補(bǔ)水的各種功效的，基本沒有用，也去過美容院做針灸調(diào)理內(nèi)分泌。但是費(fèi)用太大了，沒堅(jiān)持下去。請(qǐng)問我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以去醫(yī)院做個(gè)全身檢查看看有沒有健康方面的問題。如果身體沒有毛病，就是正常的。平時(shí)注意不要過度勞累，不要熬夜，不要挑食?？梢匝a(bǔ)充維生素，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物及多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃容易消化的食物，不吃生冷，寒涼，辛辣刺激性食物。還要適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血循環(huán)。

  • 張莉
    張莉 副主任醫(yī)師
    安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    臉色灰暗皮膚顏色差，可以吃一些有營養(yǎng)物質(zhì)為身體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)，如果患者長(zhǎng)時(shí)間貧血或者是長(zhǎng)時(shí)間處在亞健康的狀態(tài)也會(huì)導(dǎo)致臉色不好皮膚質(zhì)量差。這樣的女性在日常生活中也可以貼一些面膜，或者是使用一些具有滋潤(rùn)效果的護(hù)膚品乳液來保養(yǎng)皮膚。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng)：對(duì)皮膚病理和常見皮膚病診治。
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