有什么辦法克服恐高癥？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果說(shuō)有恐高癥的話，可能想要一下子改變過(guò)來(lái)也是不太可能的，這個(gè)引起的原因是比較多的，每個(gè)人的情況都是不太一樣的，盡量還是避免去接觸到這樣比較高的地方，或者是讓你恐懼的地方是比較好的，當(dāng)然你平時(shí)的時(shí)候還是要多鍛煉身體，多去參加一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)。
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吳明珍 醫(yī)師
重慶市萬(wàn)州?？滇t(yī)院 一級(jí)
這個(gè)克服的方法是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的情況都是不一樣的，那么建議你平時(shí)的時(shí)候還是要多參加一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行一下調(diào)整，可能是比較好的，而且你平時(shí)的時(shí)候盡量還是，要遠(yuǎn)離這些讓你害怕得比較高的這些事物，同時(shí)也要加強(qiáng)自我鍛煉是比較好的。
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
恐高有什么癥狀
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
恐高癥站在高處就腿發(fā)軟
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
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