睡太少心悸和飲食有關(guān)系嗎？
病情描述：睡太少心悸和飲食有關(guān)系嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。42歲女性睡眠太少，并且出現(xiàn)有心悸的情況。多與不良的生活方式有關(guān)。也有可能與飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。生冷辛辣刺激性的食物，或者飽餐，過于油膩和過于甜膩的食物，睡前加餐等因素都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)失眠或者睡眠欠佳。這些情況還容易導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)心悸，心慌等不適癥狀。
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趙明東 主治醫(yī)師
淶水縣永陽鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
那種睡眠時間少心悸的表現(xiàn)，多考慮是由于神經(jīng)功能紊亂、氣血不足等導(dǎo)致的，有時過度的精神刺激、疲勞等，也可能會引起類似癥狀，一般和飲食的關(guān)系不大的，建議規(guī)律作息，避免過度勞累，避免不良的外界情緒刺激，然后適當(dāng)?shù)挠靡恍┱{(diào)理神經(jīng)，改善睡眠狀態(tài)等藥物治療，如天王補心丸，棗仁安神膠囊之類的。
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