腳踮著走路真的可以減肥嗎？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
這種辦法是比平常走路多消耗一些體力，這樣的就可以消耗熱量，而有減肥的作用，但是不能總是使用這樣的辦法，如果時間久了，會引起下腳部肌肉韌帶方面的問題，所以，應(yīng)該是結(jié)合其他的運動方式進行減肥，才能不影響其腳部的功能，再配合著飲食控制，就可以達到比較的減肥目的。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
減肥成功是每個肥胖患者夢寐以求的事情，但是減肥是一件比較困難的事情，很多肥胖的人都在想方設(shè)法的減肥，腳踮著走路是沒有減肥效果的，反而很容易引起腳部軟組織拉傷，骨折等疾病的發(fā)生，千萬不要使用這種方法減肥。嚴格控制飲食，加大運動量，并持之以恒，才是正確，科學(xué)的減肥效果，而且效果最好。
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