月經(jīng)期間可以吃水果嗎？
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張青 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間可以吃水果，但是不建議吃大量的水果，可以吃少量的水果。水果里有很多豐富的維生素，可以供給身體營養(yǎng)，但是有些水果屬于寒涼的食物，比如山竹、西瓜、梨等，吃了之后會導(dǎo)致子宮收縮強(qiáng)烈，造成子宮內(nèi)膜異位，影響月經(jīng)的量，引起痛經(jīng)。月經(jīng)時可以多吃一些溫?zé)岬氖澄铩?/p>
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徐巖鵬 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
一般情況下，月經(jīng)期間是不能夠使用過于涼的食物的，也就是說水果如果本身比較涼的話還是不建議使用的，如果實(shí)在控制不住自己也不能夠大量的使用，只需要嘗一嘗，然后解一下您的饞癮就可以了，另外呢必要的時候還可以對水果進(jìn)行一下加工，適當(dāng)?shù)臒嵋粺嵋彩强梢缘?/p>
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