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如何預(yù)防近視眼呢？

病情描述：我女兒以前所以視力一直很好，但是最近她開始迷戀上用智能機(jī)或者電腦打游戲，因為我們都比較忙所以沒時間監(jiān)督她，前幾天我們發(fā)現(xiàn)她看電視的時候瞇著眼睛，應(yīng)該是視力下降了，我想問一下，如何預(yù)防近視眼呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    從你所說的情況首先考慮是已經(jīng)發(fā)生了近視眼。在長時間的使用電子產(chǎn)品之后容易導(dǎo)致視力下降，近視眼形成之后是不能夠恢復(fù)的，也沒有比較好的預(yù)防方法。現(xiàn)在主要就是及時減少用眼，到醫(yī)院驗光檢查。如果已經(jīng)形成近視，佩戴合適度數(shù)的眼鏡。

  • 張華清
    張華清 醫(yī)師
    東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    想要預(yù)防近視，就要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如適度用眼，不要長期面對電腦及手機(jī)等電子產(chǎn)品，看電視，寫作業(yè)，看書時要保持一定的距離，并且要在充足的光線下進(jìn)行，要戒除躺著玩手機(jī)，看小說等不良習(xí)慣，在用眼一定時間后可以通過做眼保健操及眺望遠(yuǎn)方的方式進(jìn)行休息。

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張紅松
張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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