夏天來(lái)了,在外面工作的人很容易中暑,怎么預(yù)防?
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在夏天,預(yù)防中暑是很重要的,首先要避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境下工作,如果溫度超過32度,你就要注意一下,盡量不要干重體力活,在工作中要保證空氣流通。你要注意多補(bǔ)充水,每天要多喝水,尤其在水里面加氯化鈉。在工作勞累以后,一定要進(jìn)行休息。
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張鵬 主治醫(yī)師
解放軍307醫(yī)院 三級(jí)甲等
每年到夏季以后發(fā)生中暑的病人比較多,尤其是天氣比較炎熱的時(shí)候。所以每當(dāng)夏季剛來(lái)臨的時(shí)候,需要做一些熱習(xí)服的準(zhǔn)備,或者適當(dāng)參加一下戶外活動(dòng),這樣可以有助于提高預(yù)防中暑的能力。平時(shí)盡量減少外出活動(dòng)的時(shí)間。這樣也可以在很大程度上減少中暑。
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如何預(yù)防中暑
當(dāng)天氣很熱的時(shí)候,很容易出現(xiàn)中暑的情況,發(fā)生中暑前,身體會(huì)出現(xiàn)口渴、多汗等癥狀,... 詳細(xì)?