年輕人血壓偏高怎么辦？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
一般來說，血壓偏高的情況非常常見，可能是由遺傳因素所導(dǎo)致的，也有可能是由于不良的生活習慣引起的。出現(xiàn)高血壓的癥狀之后，應(yīng)當及時服用一些控制血壓的藥物。同時要注意避免進食油炸、高脂肪的食物。如果血壓沒有過高的話，建議多休息，之后仍然出現(xiàn)高血壓癥狀要及時治療。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，年輕人血壓偏高也需個體化的選擇適宜的降壓藥物，定時定量服用降壓藥物，不可隨意增減降壓藥物的劑量和更換藥物的種類，學會識別和預(yù)防降壓藥物的副作用。另外高血壓病人在日常生活中應(yīng)堅持飲食，以清淡營養(yǎng)為主，避免進食生冷油膩刺激性的食物。合理適當?shù)倪M行一定量的體育鍛煉，以有氧運動為主。
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