糖尿病人能吃玉米嗎?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
玉米在食譜中屬于粗糧,食用后可以對饑餓感明顯的減低,尤其適合糖尿病患者,其本身含有糖份比較少。同時其含有較多的膳食纖維,對于胃腸道蠕動及可以明顯的減少便秘,同時對減低血脂和護(hù)肝及保護(hù)膽囊有明顯的功效,所以糖尿病患者是可以吃玉米的
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曹美英 副主任醫(yī)師
永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
糖尿病患者可以吃玉米。然而,玉米含有大量碳水化合物,可以在人體內(nèi)水解成葡萄糖,因此糖尿病患者應(yīng)該吃適量的玉米,不要吃太多,以免血糖不穩(wěn)定。玉米含有碳水化合物、纖維素、維生素、氨基酸、不飽和脂肪酸、亞油酸、類胡蘿卜素和其他營養(yǎng)食品。
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