黑眼圈救急方法有哪些?
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,很高興為您解答,根據(jù)您所描述的情況,黑眼圈多數(shù)是由于睡眠不足引起的,建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和用眼習(xí)慣,平時早睡早起,不要看電視,電話類電器太久,適當(dāng)鍛煉身體,放松心情,營養(yǎng)健康飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素,忌食辛辣刺激性食物,希望我的回答能給您帶來幫助,祝您健康
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
導(dǎo)致黑眼圈的原因比較多,用眼過度,眼睛疲勞,長時間接觸電子產(chǎn)品,熬夜,維生素缺乏,腎虛等疾病都能夠引起,平時需要注意休息,改善睡眠,不要熬夜,避免長時間接觸電子產(chǎn)品,經(jīng)常熱敷按摩眼睛周圍,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)?shù)难a充維生素,慢慢可以恢復(fù)。如果還是不能恢復(fù),就需要及時到眼科,皮膚科就診
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