胃消化不良怎么辦？
病情描述：我今年21歲了，我從小胃就不好，腸胃總是，比別人的能力弱，消化的也慢，有時候中午吃完飯過了一兩個小時還沒有消化完，就感覺那些飯都堆積在胃里，最近又是這樣消化不良我的胃就會痛，胃消化不良怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
胃消化不良應該從飲食上改變，以容易消化類的飲食為主，不要吃辛辣油膩生冷硬等刺激性的食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，不能熬夜，特別是在睡覺之前不要吃東西。增加運動，促進腸胃功能的蠕動，養(yǎng)成一日三餐，按時就餐的習慣，可以經(jīng)常的按揉肚。
-
-
-
-
夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
如果出現(xiàn)消化不良的情況的話建議你最好是能夠在這段時間內(nèi)適當?shù)姆靡恍┲乃幬?，除此之外的話如果有消化不良的情況在平時的飲食方面也要加以注意，最好是能夠吃一些流質(zhì)半流質(zhì)或者是助消化的食物，避免吃的過于油膩避免吃太多的大魚大肉。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號